世界卫生组织在今年发表了一份报告，其中概述了哪些国家的人运动量最大，哪些国家运动量最少。
该报告中包含了对个国家的调查，通过测量每个国家运动人群的百分比，然后将该百分比与参与该研究的其他国家的样本进行比较，从而得到一个排名。
那么首先，怎样的人才能算作是运动人群呢？世界卫生组织将运动人群定义为每周至少75分钟的剧烈活动或分钟的中等强度活动的人定义为运动人群的一员，只要满足其中的一个条件，就可以。
在这份排名中，我们看到，亚洲的国家占据了最懒惰国家的大半江山。总的来说，世界上只有四个国家，超过50％的人口没有得到足够的锻炼，它们分别是科威特、伊拉克、美属萨摩亚和沙特阿拉伯。
而在这四个国家中，有一个国家获得了世界上“最懒惰的国家”的称号——科威特，科威特67％的成年人没有足够的锻炼。
而排在名单最后的其他国家还包括了美国，美国仅在个国家中排名第位。高达40％的美国人没有得到足够的锻炼，美国可是一个人口大国，这意味着大约1.3亿美国人每周无法获得2.5小时的中等活动。
英国也排名相当不活跃，35.9％的人口也基本不运动。其他不活跃的国家还包括巴西，47％的人不运动；菲律宾占39.7％；新加坡占36.5％；印度则有34％，这就意味着大约有4亿印度人基本不运动。
而另一方面，最爱运动的国家有哪些呢？
全世界最爱运动的国家，是乌干达，只有约5％的样本人口没有足够的运动量。我们中国也表现出了很高的比率，只有14％的样本人口没有得到足够的锻炼。我相信，我国的广场舞事业贡献不少。
其他相当活跃的国家还包括莫桑比克以及缅甸，只有约10％的人口运动不足。
这份报道中，也体现了严重的性别的差异。根据他们的调查结果，女性的运动量往往比男性少，两者之间总体差异为8％。
报告指出，在个国家中，有个国家的男性运动不足的比例低于女性，65个国家至少有10个百分点的差异，9个国家的差异超过20个百分点，这9个国家是巴巴多斯、巴哈马、圣卢西亚、帕劳、伊拉克、孟加拉国、特立尼达和多巴哥、伊朗和沙特阿拉伯。
在将所有数据汇集在一起后，世界卫生组织发现全世界四分之一的成年人没有得到足够的锻炼，这是一个非常不理想的统计数据，这使全球超过14亿成年人面临与不运动有关的疾病的风险。
世卫组织此前曾概述了到年计划将全球不运动率降低10％，但考虑到这一统计数据自年以来没有太大变化，世界卫生组织估计其目标无法实现了。
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