伴随这天气的不断升温，我们厦门龙腾太极拳又迎来了一批热情如火的萨摩亚外宾，应福建海洋研究所国际交流培训中心所邀请，当代太极名家、国家武术七段武术家张振龙老师亲自为来自萨摩亚的兄弟姐妹们，分享了一堂正宗的陈氏太极拳课。
相信大家都是第一次听到萨摩亚这个国家的名字！
小编就给大家科普一下！
它位于太平洋南部，由萨瓦伊和乌波卢两个主岛及七个小岛组成。陆地面积平方公里，水域面积12万平方公里，境内大部分地区为丛林所覆盖，萨摩亚人，属波利尼西亚人种，皮肤为浅棕色，体较胖，性格敦厚，语言为萨语和英语,能歌善舞。
我们中国素来都是礼仪之邦，第一堂课张振龙老师先给南非的兄弟姐妹们讲解了抱拳礼。
抱拳礼是我们国际武术协会规定的通用礼节，抱拳礼左手代表文化、包容和尊敬，右手为拳代表了力量与武术，行礼时两臂平颌环抱当胸拢成圆意为五湖四海天下武林是一家，掌为文拳为武，右拳紧握抵于左掌中指端意为武不犯禁，勇不滋乱，就文止武。两手手心向上外推，意为有缘相会是朋友，来请师友前辈指教，拳眼向胸意为友情记心中；两手高举过头为至礼，表示对对方佩服与尊敬。
随后，张振龙老师带着外宾们练起陈氏太极拳独特的热身功法《伸筋拔骨开垮功》，这套功法通过一些特殊的动作把人体的筋腱骨骼充分的拔伸舒展，帮助身体增加身体的肌肉温度，使肌肉更松弛，更灵活。增加血液流量和血液氧气和血中营养给肌肉，这些帮助肌肉的肌腱与关节接受更多的艰苦训练。
热身结束后张振龙老师为大家演示了陈氏太极拳老架一路，张振龙老师的拳法中柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，发力如惊雷。
课堂结束后，萨摩亚的外宾们唱起了自己名族独有的歌谣，向我们张振龙老师致谢！
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