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美国的夏令时也叫日光节约时间（DaylightSavingTime）明天就要开始了。年的夏令时将从本周日即明天3月13日凌晨2点开始，一直到年11月6日结束，夏令时开始后，美国各地与中国时差减少一小时——美东时间差12小时丶美西时间差15小时。记得明天凌晨，夏令时于二点正式开始，手机和电脑等电子设施因为有设过自动时区，所以不要不用担心，记得要把家里其它的表拨快1小时。夏令时开始意味着我们需要调整生物鐘来适应这1小时的变化，你可别以为一个小时不算什么，统计数据揭示，以往在夏时制生效后，与精神不集中相关的交通意外骤然增多，大部分原因是司机在睡眠不足的情况下疲劳驾驶。所以大家要格外小心并尽量保持睡眠时间。
为充分利用光照资源，节约照明用电，目前全世界有近个国家每年要实行夏令时，但各个采纳夏时制的国家的具体规定也有所不同。美国国会年通过能源法案，自年起延长夏令时间，开始日期为每年3月的第二个星期日，结束日期为每年11月的第一个星期日。加拿大随即同步跟进。
虽然我们少了一个小时，但是这也意味着夏天不远啦！
常常有朋友问到底时钟是往前拨还是往后拨，每次夏令时和冬令时都搞不清楚。这里有个口令方便大家记忆：SpringForward，FallBack…也就是说：春天拨夏时制往前拨快一个小时，秋天拨冬令时往后拨慢一个小时。
注意：美国实行夏令时由各州县当地政府决定，而不是强制执行。在美国不实行夏令时地区包括：
1．亚利桑那州的绝大部分地区（除东北一小区块）
2．夏威夷州
3．波多黎各和维京群岛
4．美属萨摩亚、关岛和北马里亚纳群岛
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