各位下伙伴，本周日（3月13日）夏令时就来啦！大家记得将家里的时钟调快1小时。不过手机和电脑是自动调整的，不用自己弄。
美国夏令时
始：3月13日2:00am
终：11月6日2:00am
夏令时给人们带来的最直接的影响就是要少睡1小时，夜猫子的你准备好了吗？
给国内亲戚朋友打电话视频记得要推后1个小时，因为夏令时生效后，洛杉矶时间与北京时间差了15个小时而不是现在的16个小时。
很多刚来美国的小伙伴对夏令时非常不习惯。本来吧，美国就不像中国那样全国统一用北京时间。美国本土横跨西五区至西十区，共六个时区，每个时区对应一个标准时间。
即大家都在美国，但因处于不同时区，所用的时间也不同。比如洛杉矶现在是早上6点，但纽约此时已经是早上9点了。
再加上美国还有夏令时，因此时间就更混乱啦！
美国为什么有夏令时
虽然夏令时会造成短暂的时间混乱，但美国之所以一直使用夏令时是为了节约能源。因为在天亮早的夏季人为将时间调快一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。
其实中国也曾经使用过夏令时，使用原理和原因与美国相似。但因为人们一直都无法适应夏令时和冬令时的转变。以致人们经常出现错过火车飞机等事情，因此在实施了6年以后，最终被弃用了。
美国多州反对夏令时
其实对于每年都要夏令时和冬令时相互转变，美国人也存在很多反对意见。很多人认为夏时令和冬令时已经“过时”了，根本起不到节约能源的作用，反而将人们的生理时钟打乱，不利于健康。
研究显示，这种干扰会对人们的健康产生负面影响，包括：睡眠不足和心脏问题。据美联社报导，它还可能扰乱身体的内部时钟，这反过来又与肥胖、忧郁和糖尿病以及其他问题有关。
比如亚利桑那和夏威夷这两个州就早在上个世界60年代就已弃用夏令时了。除了这两个州外，波多黎各、维京群岛、美属萨摩亚、关岛和北马里亚纳群岛等美国属地也不使用夏令时。
美国不少州甚至已经通过立法或决议，寻求将夏令时设为本州的标准时间。它们包括??
?：Alabama、Georgia、Minnesota、Mississippi、Montana?：Georgia、Idaho、Louisiana、Ohio、SouthCarolina、Utah、Wyoming?：Arkansas、Delaware、Maine、Oregon、Tennessee、Washington?：Florida、California（加州选民已批准了，但仍在等待立法行动）这些州虽然通过州立法，但仍然需要国会通过才能最终实施！各位小伙伴，你们对于夏令时和冬令时是支持还是反对呢？更多美国实用资讯
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