夏威夷群岛大约是在公元～年左右被来自马克萨斯群岛的一群波利尼西亚人占领的，此后虽然和塔希提岛有过交流，但毕竟距离太远，交流的程度有限，可以说是属于这个庞大的波利尼西亚帝国的边疆，也就是比较落后的一支。但是，今天的夏威夷却成为了波利尼西亚文化的复兴基地，其标志就是位于瓦胡岛上的波利尼西亚民俗文化村，是全世界公认的了解波利尼西亚文化的最佳主题公园。
波利尼西亚人是大洋洲一系列族群的总称，他们使用波利尼西亚诸语言，属于南岛语系的一个分支，并居住在波利尼西亚。即北至夏威夷群岛，东南至复活节岛，西南至新西兰群岛的三角形区域。
波利尼西亚人属于南岛族群，后通过远洋航行扩散至太平洋的广大区域，如北太平洋的夏威夷群岛、南太平洋的新西兰、复活节岛等。波利尼西亚人在这些相隔很远的地方定居后，开始有了不同的族群名称，如夏威夷人、新西兰的毛利人等。
毛利人（Māori）
是新西兰境内的原住民，属于南岛语族波利尼西亚人。其民族语言原本没有文字，年开始以拉丁字母作为民族语言之文字。民族信仰数泛灵的多神信仰。“Māori”这个词在毛利语语境中表示“正常”或“正常人”之意，当时的欧洲人进入新西兰地，毛利人便如此自称。外邦人则称呼“Pakeha”（原意有“反常人”的意思。）。多数考古学和历史学者认为毛利民族是从库克群岛和波利尼西亚地区而来。
在18世纪末英国移民大举到来前，毛利人主要从事农业、渔业、狩猎、采集。毛利文化是新西兰的民族文化，反映在纹身、战舞、民间艺术上，他们擅长雕刻、编织，其中雕刻包括木雕、石雕，是为毛利艺术之精髓。
萨摩亚人
是定居萨摩亚群岛上的民族，属于波利尼西亚人的一支，与其波利尼西亚民族有共通类似地血缘基因、语言、历史及文化。由于殖民主义关系，萨摩亚人所居住的萨摩亚群岛在政治上被一分为二，西边是萨摩亚独立国（旧称西萨摩亚，年改现名）；东边是美属萨摩亚。
萨摩亚人与欧洲人的早期接触始于18世纪，年8月，伦敦会的传教士抵达当地并开始有系统地将基督教传入萨摩亚群岛。20世纪初期，萨摩亚群岛被德国、大不列颠联合王国及美国瓜分，图图伊拉岛及Aunuuislands为美国宣称所有，并将其并入马努阿王国，后成为现在的美属萨摩亚。群岛西半部成为德属萨摩亚，年一战爆发，新西兰出兵攻占并接手统治当地，成为西萨摩亚。西萨摩亚于年1月1日获得独立，年改为现在名称。
夏威夷人
（夏威夷语：KānakaMaoli，英语：NativeHawaiians）指的是夏威夷群岛的原住民。根据年美国人口调查局的数据显示，共有,人被确认为夏威夷族。
夏威夷族的母语是夏威夷语。他们在血统上属于波利尼西亚人的一支。年左右，夏威夷族的祖先自波利尼西亚迁居至此。
拉帕努伊人（RapaNui）
是太平洋复活节岛的波利尼西亚人原住民。是最东部的波利尼西亚文化。操拉帕努伊语。人口约占复活节岛人口的60%，也有一些生活在智利。目前主要从旅游业获取收入。
罗图马人
分布于罗图马（Rotuma）是斐济的一个属地（Dependency），由罗图马岛和附近小岛组成。面积46平方公里，人口2,人。
汤加人
太平洋中南部汤加民族。不少人移居新西兰、萨摩亚、斐济和瑙鲁。属南方蒙古人种和澳大利亚人种的混合类型。为波利尼西亚人的一支。使用汤加语，属南岛语系波利尼西亚语族。有在19世纪中叶创制的拼音文字。许多人通晓英语。
在汤加人的脑子里决无“减肥”二字。汤加人只要稍微瘦点，就自卑得不行，非得用布把自己一圈圈缠起来“装肥”。这里的男子平均身高1．8米，平均体重超过90公斤；女人平均身高1．6米，平均体重73公斤。
莫里奥里人
是分布新西兰查塔姆岛的南岛民族。在年11月19日，来自新西兰北岛塔拉纳基大区的NgātiMutunga和NgātiTama部落名持枪的毛利人装载了78吨马铃薯乘搭欧洲船罗德尼号入侵查塔姆岛，另一艘多个毛利人在12月5日来到。入侵者杀害了一名12岁的女孩，并继续奴役杀害一些莫里奥里人，他们简短地向莫里奥里人宣布，他们的土地被没收，并成为毛利人臣民。
今天，尽管莫里奥里人面临困难和种族灭绝，但仍享受文化复兴，并和毛利人一样向新西兰政府索回土地。
波利尼西亚各个民族中只有新西兰和夏威夷的代表来自多个民族，因为后两者的民族成分太复杂。资料显示，如今的夏威夷只有10%的土著，甚至这部分人也大都是混血儿，真正纯种的夏威夷人非常罕见。新西兰的土著比例不到15%，混血的也很多。除了这两个国家外，其余的波利尼西亚岛国至今绝大部分人口仍然还是纯种的波利尼西亚人。
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