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就在今晚少睡一小时少睡一小时少睡一小

来源:萨摩亚 时间:2021/5/22
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今年的夏令时将从3月10日(本周日)凌晨2点开始,届时手机等电子设备会自动跳到3点。如果你有传统的闹钟、手表,则可以在今天晚上入睡前就把时针拨快一小时。另外,小编也在这里提醒各位小伙伴们,今晚记得早点上床睡觉噢!

那么,时差调整后,和国内家人打电话时差要怎么算?如何健康合理地调节少睡一个小时所带来的不适?为什么会有夏令时的存在?今天就让小编为大家一一解答!

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中美时差汇总

调表之后美国和中国之间的时差也有相应变化,普遍缩短一小时。大家联系国内小伙伴的时候记得注意时间哦!

美东时间(纽约、迈阿密等)与中国时差为-12小时;

中部时间(芝加哥、休斯顿等)时差为-13小时;

山地时间(丹佛、凤凰城等)时差为-14小时;

太平洋时间(洛杉矶、拉斯维加斯、西雅图等)时差为-15小时;

阿拉斯加时间时差为-16小时。

(图片来自网络,版权属于原作者)

请注意,美国并未在全境内统一推行夏令时制,亚利桑那州的绝大部分地区(除东北纳瓦霍族保留地)、夏威夷州、波多黎各和维京群岛,美属萨摩亚、关岛和北马里亚纳群岛都没有夏令时,如果你在这些地区,则无需调表。

(图片来自caoping8.

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